No recuerdo si he mencionado esto en otro art\u00edculo anterior, pero soy una persona introvertida por naturaleza. Los eventos sociales o el simple hecho de hablar con gente durante mucho tiempo realmente me demanda un esfuerzo, y luego de ello necesito alejarme y estar solo un rato para poder recargarme. Ya se pueden imaginar que un extrovertido siente y hace exactamente lo opuesto. No tiene nada de malo ser uno o el otro, siempre y cuando nos aceptemos y seamos felices.<\/p>\n\n\n\n
A veces me doy cuenta de que el mero hecho de hablar con alguien de forma casual me parece un poco agotador, sobre todo si no hay una necesidad (inter\u00e9s) o urgencia. Hace poco me vi en una situaci\u00f3n as\u00ed y comenc\u00e9 a reflexionar sobre lo que ocurri\u00f3 y c\u00f3mo me sent\u00ed. Normalmente, en el \u00e1mbito laboral, algunas personas se acercan a m\u00ed para comentarme alg\u00fan problema o buscar alguna una soluci\u00f3n, aunque tambi\u00e9n podr\u00eda ser simplemente para conversar. En esos momentos, tengo que reunir algo de energ\u00eda para atender a esa persona y dejar de hacer lo que sea que est\u00e9 haciendo, despu\u00e9s de todo, me gusta brindarle a las personas mi total atenci\u00f3n al hablar.<\/p>\n\n\n\n
Si me pongo a analizar, concluir\u00eda que las mejores ideas que se me han ocurrido han surgido siempre producto de una conversaci\u00f3n con alguien. No necesariamente porque la persona con la que conversaba supiera la respuesta a lo que estaba en mi cabeza (tal vez ni siquiera yo se lo coment\u00e9), simplemente se da espont\u00e1neamente lo que en Coaching llamamos un momento de realizaci\u00f3n o de descubrimiento. Tratar\u00e9 de explicar a qu\u00e9 me refiero con ello.<\/p>\n\n\n\n
El momento de realizaci\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Al conversar con otra persona siempre ganar\u00e1s algo, aunque no te des cuenta en ese momento. Mencionar\u00e9 algunos ejemplos que se me ocurren. Podr\u00eda ser inspiraci\u00f3n o ideas nuevas que puedes aplicar y que no se te hab\u00edan ocurrido antes. Tal vez motivaci\u00f3n para continuar un camino que parec\u00eda muy complicado (sobre todo cuando la persona con quien hablas te comenta que le ocurri\u00f3 algo semejante o tiene experiencias que compartir). Tambi\u00e9n podr\u00edas enriquecer o complementar tus ideas con una perspectiva diferente. Quiz\u00e1s una opini\u00f3n sincera o retroalimentaci\u00f3n, todas estas cosas ayudan a perfeccionar tus planes.<\/p>\n\n\n\n Nosotros tenemos la capacidad de encontrar las respuestas a nuestras propias preguntas o las soluciones a nuestros problemas, de hecho en eso se basa el coaching. Nadie es m\u00e1s experto en tu problema que t\u00fa mismo, por ende, nadie mejor que t\u00fa para solucionarlo. El escucharnos a nosotros mismos verbalizar una idea o escuchar a una persona repitiendo u opinando sobre ella, conllevar\u00e1 a un an\u00e1lisis muy diferente a si la tenemos en la mente dando vueltas. Las conversaciones son una gran ayuda para poder darnos cuenta (realizaci\u00f3n o descubrimiento) de lo simple, compleja, intricada u obvia que es la respuesta que buscamos.<\/p>\n\n\n\n Conclusi\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Con esto quiero motivar a todos los introvertidos a verbalizar sus ideas y problemas, a entablar conversaciones con colegas, amigos, familia, etc. Sean sinceros sobre lo que est\u00e1 en su mente, compartan sus pensamientos y ver\u00e1n los beneficios. Por supuesto, hay que estar dispuesto a escuchar a la otra persona y ser emp\u00e1ticos- es aqu\u00ed donde se necesita esa cuota de energ\u00eda antes mencionada. Hay que dejar fluir la conversaci\u00f3n, no forzarla.<\/p>\n\n\n\n Obviamente, no pretendo convencer a nadie a que se vuelva extrovertido, ni tampoco sobreentender que ser introvertido es malo. Solo quiero exponer algunos beneficios f\u00e1cilmente alcanzables que podr\u00edan estar siendo desaprovechados por mis amigos introvertidos.<\/p>\n\n\n\n Como ya mencion\u00e9, el coaching es un ejemplo de c\u00f3mo estos momentos de realizaci\u00f3n ocurren producto de una conversaci\u00f3n. Despu\u00e9s de todo, es un tipo de conversaci\u00f3n que busca generar un alto impacto en ti. Si te interesar\u00eda descubrir m\u00e1s sobre ello y experimentar estos momentos de realizaci\u00f3n o descubrimiento, no dudes en agendar una cita o ver los diferentes paquetes que se ofrecen en la web.<\/p>\n\n\n\n Alexander Martinez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No recuerdo si he mencionado esto en otro art\u00edculo anterior, pero soy una persona introvertida por naturaleza. Los eventos sociales o el simple hecho de hablar con gente durante mucho tiempo realmente me demanda un esfuerzo, y luego de ello necesito alejarme y estar solo un rato para poder recargarme. Ya se pueden imaginar que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[27,39,26,33,30],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3414"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3416,"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414\/revisions\/3416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aemartinezlj.com\/spanish\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}